..bevor das Jahr zu ende geht

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Vier Tage für Regeneration, schöpferisches Bewusstsein und Sinnfindung

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Am Ende des Jahres entsteht ein besonderer Zwischenraum.

Das Alte ist noch präsent, das Neue noch nicht begonnen. Diese Tage laden dazu ein, aus dem gewohnten Rhythmus herauszutreten und Zeit für etwas Wesentliches zu gewinnen:

für Regeneration, für die eigene Wahrnehmung und für die Frage, was dem kommenden Abschnitt Richtung geben soll.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viel zu erleben oder ein fertiges Konzept für das eigene Leben mitzunehmen. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem sich etwas neu ordnen kann.

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REGENERATION

Regeneration ist mehr als Erholung.

Sie bedeutet, wieder Zugang zu den eigenen Kräften zu bekommen. Wahrnehmung zu verfeinern, Spannungen loszulassen und eine Beweglichkeit zurückzugewinnen, die im Alltag leicht verloren geht.

Die vier Tage folgen deshalb einem bewussten Rhythmus aus Bewegung, Ruhe und freier Zeit.

Körperhaltungen aus dem Yoga und Atmung, Naturbetrachtungen und Meditation sollen eine solide Grundlage für den Alltag bilden.

Dabei bleibt bewusst Raum für das, was nicht geplant werden kann: Schlaf, Spaziergänge, Lesen, Natur, Stille oder einfach Zeit für sich.

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SCHÖPFERISCHES BEWUSSTSEIN

Schöpferisches Bewusstsein bedeutet, das eigene Leben nicht ausschließlich aus Gewohnheiten und äußeren Anforderungen heraus zu gestalten.

Es beginnt mit Wahrnehmung: Was nehme ich wahr? 

Mit einem Ziel: Was möchte ich verändern?

Impulse und Konkretisierung für neue Schritte durch Bewegung, Meditation, Gespräch und kreativer Arbeit eröffnen unterschiedliche Zugänge zu diesen Fragen.

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SINNFINDUNG

Sinn lässt sich nicht einfach vorgeben.

Er entsteht dort, wo Wahrnehmung, Vorstellungen und konkrete Entscheidungen miteinander in Beziehung treten.

In diesen vier Tagen geht es deshalb um Fragen wie:

Was ist mir wesentlich?
Wofür möchte ich meine Kraft einsetzen?
Was gibt meinem Leben Bedeutung?
Welche Richtung möchte ich einschlagen?

Die Zeit zum Jahresende kann dafür ein guter Ausgangspunkt sein: zurückzuschauen, wahrzunehmen, was trägt – und bewusster zu entscheiden, was weitergeführt werden soll.

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EIN RHYTHMUS, DER NACHWIRKEN KANN

Das Programm verbindet angeleitete Zeiten mit Freiräumen.

Yoga, Atemarbeit und Meditation wechseln sich mit inhaltlichen Impulsen, Gesprächen und Naturerfahrung ab. Dazwischen bleibt Zeit, das Erlebte wirken zu lassen.

Es soll genug geschehen, damit etwas in Bewegung kommt – und genug Raum bleiben, damit etwas nachwirken kann.

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DER ORT

Der Südschwarzwald bietet dafür einen besonderen Rahmen.

Natur, Ruhe und die winterliche Landschaft schaffen Abstand zum Gewohnten und ermöglichen eine unmittelbare Wahrnehmung der Umgebung.

Der Ort ist dabei kein Selbstzweck. Er unterstützt das, worum es in diesen Tagen geht: langsamer zu werden, wahrzunehmen und wieder einen eigenen inneren Standpunkt zu gewinnen.

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VIER TAGE FÜR EINEN BEWUSSTEN ÜBERGANG

Diese Tage sind kein Rückzug von der Welt.

Sie sind eine Möglichkeit, anders in die Welt zurückzukehren.

Mit Kraft.
Mit einem wachen Denken.
Mit einem geordneten Empfindungsraum.
Und mit klaren Taten.

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13.–16. Dezember · Südschwarzwald

4 Tage · 3 Übernachtungen · Yoga · Meditation · Atmung · Natur · Vollverpflegung

Maximal 20 Teilnehmer

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EARLY BIRD · 890 € bei Anmeldung bis 19. Oktober

Regulär · 990 €

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