Bonjour les voisins
Besuch in Frankreich vom 1. - 5.Juni
Bordeaux- Castillon la Bataille- Sainte-Foy-la-Grande- Bergerac- Lalinde
Ich will mit der Reise eine Beziehung zu meinem Nachbarland aufnehmen.
Der Yoga soll eine Einladung sein mitzumachen.
Für alle Menschen zugänglich, auf öffentlichen Plätzen, im Park und an der Dordogne.
Das Grenzen ertasten und überschreiten steht im Mittelpunkt.
An diesem sensiblen Ort befindet sich ein Gedanke, frei von Konvention, Geschichte und Nationalität. Wir treffen uns dort.
Je veux développer une relation avec mon pays voisin grâce à ce voyage. Le Yoga devrait être une invitation à participer. Pour tous, dans les lieux publics, dans le parc et sur la Dordogne. L'accent est mis sur le ressenti et le franchissement des limites. Dans ce lieu sensible se trouve une pensée, libre de convention, d'histoire et de nationalitè. On se rencontre.
Um was es in der yogastunde geht
die grundlegende Haltung ist;
"welchen Gedanken lege ich meiner tätigkeit zugrunde"
Meditation
Was ist Meditation?
Welche Bedingungen können wir schaffen, um eine Meditationskraft zu erzeugen?
Wie kann sie im eigenen Üben, im Verhältnis zur Welt wirken? Welche Objekte eignen sich zur Meditation?
Die asana
"Die Körperhaltung"
Eine Asana einzunehmen erfordert eine Konzentration, die uns aus dem Alltagsgeschehen herausnimmt. Wir erlernen, jeder nach Kapazitäten, eine ästhetische Endstellung einzunehmen. Wir ertasten unsere Grenzen und wollen mit guten Zielsetzung neue Schritte anvisieren und umsetzen. Ein Schwerpunkt ist, dass die Asana nicht nur auf der Matte erbauend wirkt. Wir halten sie mit unseren Auseinandersetzungen bis in den Alltag lebendig.
Textarbeit
Mit dem Lesen von Texten erbauen wir ein lebendiges Vorstellungsleben.
Ziel ist es, uns von bestehenden Assoziationen zu lösen, um den Gedanken des Autors näherzukommen. Dadurch offenbart sich der Text in bislang unerkannten Sinnzusammenhängen. Im Gegensatz dazu steht der durch die eigene Subjektivität aufgefasste und interpretierte Text.
Auch hier besteht eine natürliche Verbindung zu uns als Alltagsmenschen, denn so kann gelernt werden, Situationen aus einer unmittelbaren Anschauung neu zu betrachten, anstelle sie mit Assoziationen zu bewerten.
Naturbetrachtung
Die Landschaft wird mit einer ausformulierten Idee begangen. Diese wird während der Zeit des Ausfluges erwogen und aufrechterhalten.
Dies ist schon eine erste Anforderung an unseren fluktuierenden Geist.
Wir nehmen wahr, beschreiben, beobachten im ausgerichteten Bezug zu einem Objekt.
Wir gestalten durch unser genaues hinschauen die Formen der Natur und erzeugen eine neue Beziehungsebene.
Wir können uns dadurch zum Erlebnis machen, dass diese Beziehungsaufnahme ein Wohlbefinden und Freude in uns erzeugen kann.
Sogleich hebt sich die Natur in ihren Erscheinungen an, als würde sie mit uns kommunizieren.